Kit du sportif
« Kit du sportif » Comprends: 500gr pâtes sèches semi complètes 500gr de pruneaux igp 1 chopine de jus de pommes
Les pâtes complètes jouent justement ce rôle grâce aux glucides qu'elles contiennent. Elles permettent donc aux sportifs d'avoir un bon niveau d'énergie tout au long de l'effort car pour fonctionner, les muscles ont besoin de glucides. ... Les pâtes complètes remplissent parfaitement ce rôle.
Intérêt du Pruneau chez le sportif:
Cette composition lui confère une assimilation progressive, et un index glycémique modéré, de l'ordre de 75%. Le pruneauprésente également une teneur intéressante en provitamine A, et surtout une richesse en vitamine E qui lui procure des propriétés antioxydantes.
Renforcement des os et boisson pour sportifs !
Le jus de pomme est une source concentrée de calcium et aura pour effet de renforcer vos os. Selon le site PCRM, un verre de jus de pomme contient en effet 300 mg de calcium sous une forme facilement absorbable pour le corps.